予定の“余白”があなたを苦しめている 仕事が詰まっていると、自分の時間がなくてストレスが溜まる。だから予定表に余白があると「休めるはずなのに、なんかモヤモヤする…」と感じる人も多い。 でも実は、 余白があるからこそ、人は悩みを深掘りしすぎてしまう。 生きている限り、課題や悩みは必ず発生する。そして時間があるほど、その問題を...

おはようございます。 4:29～4:54　英語 5:21～5:49　運動・自転車　5km・コロコロ　20回×2回・腹筋　20回×2回 5:58～6:05　ブログ 6:21～6:31　地上最強の商人 https://youtu.be/5R4pGS7rvWI?si=xuqKqWq-O54suwj9 時間は過ぎる。ならば、熱中して使う。 今日という一日を、本気で生きる。やるなら、手を抜かずに向き合う。仕事も、作業も、...

3:30　起床 4:06-4:35　英語 https://youtu.be/PjUV65_hCI8?si=un6F2NOrSHiImmsL 5:00-5:26 運動エアロバイク　5Km腹筋ローラー　20回×2腕立て伏せ　20回×2 5:34　日記投稿 5:35-5:38　もやもや整理頭の中を、ものすごい勢いで紙に書きだす 5:58-6:04　地上最強の商人を読む本日から巻物2巻 プロジェクトで進捗が見えないなら、WBSを自分仕様...

4:30〜5:30　起床4:30に起床したが、新しいキーボードを調べてしまい5:30になってしまった。新しいキーボードで仕事や趣味をすると、モチベーションが上がるので自己投資として買ってもいい。 5:49〜6:14　英語勉強今日も25分。冠詞のテストをした。まだイメージが付いていない。 https://youtu.be/7EJnfao-6CQ?si=RTJPni_tU2O77Fvz 6:22〜6:...

こんにちは。父なおきです。 机が散らかっていると、ノートすら開けなくてストレスになった。 子供たちに荒らされて散らかっているリビングは本当にやめてくれ、と思うぐらいストレス。 整理すると散らかって気が散ることを回避する効果があると思うが、これががいい、ほんとこれです。 整理は行動のアクセル 机の上をきれいにすると、自然と...

このブログではスマリボックスを利用した返品方法を、画像付きで簡単にご紹介します。 ■ブログの流れ① 今抱えているつまずきを整理多くの人が感じている“返品の面倒さ”を明確にします。② このブログで得られる未来「どれだけ簡単に返品できるようになるのか」そのメリットをお伝えします。③ その未来が実現する理由実際に私がスマリボックス...

🎉みなさ～～ん！！今日ご紹介するのは、コレなんです！！＼＼📦＼＼《Amazonロッカー》／／📦／／もう、置き配の不安とも！不在票の山とも！サヨナラできちゃう夢のようなサービスなんです！ 🌟「好きな時間に！」「好きな場所で！」「自分で安心して！」受け取れちゃうんです！！駅やコンビニで見かける、あの...

Amazonでご注文いただいた商品、予定通りに届かなくてモヤモヤを感じていますよね？ 「お誕生日に間に合わない〜！どうしよう！😱」「気になるあの子に渡したいプレゼントが...デートは明日なのに！」「早く欲しいのに、届かないんです〜😭」 はいっ！そんなお悩み、よ〜く分かります！なぜなら、その商品は皆さんにとってとっ...

AGA治療を開始して１ヶ月経過しました。 経過写真です。 これといった大きな変化はありません。 初期脱毛の症状 １ヶ月前、皮膚科で診察を受けたときに先生言われました。 「初回の数ヶ月は初期脱毛があるけど、気にしないでください」 初期脱毛とは、休止中の古い髪の毛がAGA治療によって健康的な髪の毛の成長によって追い出される。この髪...

こんにちは。父なおきです。 ブログを書くことをサボっていまして、だいぶ遅れてアップロードです。すみません； AGA治療を開始して3ヶ月で、黒黒とした毛が生えてきました！ 妻も両親もビックリです！ 以前生えていた毛より、太く抜けにくい毛が生えました。 まずは経過写真です。 【頭頂部】 【前頭部】 まじで薬を飲むだけで毛が生えてき...