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- 2026/10/12 ケーブル故障のiPhone写真3900枚をOneDriveへ
4:03 起床。

4:11 シナモンパンとコーヒー。毎朝のルーティン。 YouTubeを見ながら至福の時間。ここで前向きな動画を見てインプットする。

6:07 英語勉強終了。 関係代名詞の学習と、英語日記のYouTube投稿を完了。
6:48 筋トレ終了。子供が早く起きてしまい、集中できる朝活は終了。こんな日もある。

7:10 朝食は油そば。 ガーリックオリーブオイル、醤油、ニンニクチューブ、味の素をかけて食べる。

7:49 日記投稿完了。

9:11 写真をアップロード中。
妻のスマホの写真をアップロードしているが、スマホの物理ケーブルが認識せず壊れて使えない。インターネット経由で転送する必要がある。
妻のスマホは iPhone。Windows 11 のスマホ同期では写真が同期できないようなので、別の方法を検討。 OneDrive を試すことにした。自分は1TB契約しているのでアップロード可能。 妻のスマホで OneDrive にログインしようとしたら、パスワード入力が不要だった。 以前の同期テストで入力したパスワードが残っていたのだと思う。 アップロードしたらスマホが認識しているパスワードを消す必要がある。
写真は3900件。アップロードにどれくらいかかるのやら。

7:51 スマホリングを付ける。 最近 Pixel 10a を買ったが、サイズが大きい。画面は見やすいが落としそうになるので、昨日買ったスマホリングを装着。持ちやすくなり、やっぱりこれが良い。

11:36 午前中に仕事の時間をもらえたので、ここから家の掃除。

12:05 本屋さんに来る。いつも本当にお世話になっている。感謝。

13:28 昼ご飯はラーメン。 にんにく醤油、にんにく、ネギ大量、豚肉。朝と一緒。

14:50 夕飯のほうとう作り開始。野菜たっぷりでうまい。




15:26 娘が「like の過去形に ED がつく理由がわからない」と泣いている。かわいい。
原形でもともと e がついているのに、過去形が liked で eed にならないことが不思議らしい。
自分が説明しても納得できなかったので Copilot に聞いてみたところ、娘はすぐに理解した。 第三者から説明されるほうが、娘にとっては受け入れやすいのだと思う。
16:39 QBハウスで髪を切る。安くて本当に助かる。

18:36 ほうとうの夕飯。美味しそう。 しかし、なんでも食べる長男が苦手な味だったよう。 自分が食べたいものを作っても、子供が食べるとは限らないと改めて感じた。 自分は買えば何でも好きなものを食べられるのだから、子供優先にしないと。


21:30 今日は早めの就寝。おやすみなさい。
- 2026/10/11 連休2日目 朝の積み重ねと、家族への気づき
3:49 起床。

3:59 シナモンパンとコーヒーを飲む。早朝のルーティン。

4:48 スマホの落下に備えてリングを購入。スマホが大きすぎて、落としそうになることが多い。
自分の悪いところが気になり始めると、そこに時間を使ってしまう。せっかくの希少な朝活時間を使ってしまった。ノットグッドポイント。

5:28 英語勉強完了。関係代名詞の主格・目的格を勉強。 昨日の英語日記をYouTubeに投稿完了。
6:37 筋トレ終了。

7:06 日記投稿完了。

7:10 ジャーナリング完了。ここから家の掃除へ。 家のことを1日2時間はやる、と決める。

8:47 麺を茹でる。二郎系ラーメンを食べに行きたいけれど、家でセルフで作る。 この麺に、ニンニクの効いたオリーブオイルとネギと卵を入れて食べる。

13:00 子供と出かけていて、昼ご飯を食べた。 このそば屋の「食べるラー油」がうますぎる。なぜラー油に浸っているのにニンニクがカリカリしているのか。不思議。

14:30 考え事。副業で稼ぎたいが、「お金を稼ぐこと」そのものではなく、「何をしたいのか」がないと、結局だらだらしてしまうと思った。 副業して、副業で何がしたいか? お金を持って何がしたいか? 単純に「5万だけ稼ぎたい」「3万稼ぎたい」と思っていたけれど、やっぱり目標は違った。 「好きなだけうなぎを食べる」「好きなだけハングリータイガーを食べる」というのがしたい。


14:46 本屋で遊ばせてもらう。本当に感謝。

15:05 思ったこと。 いろんな人が仕事を頑張っている。本当に頑張っていると思う。 いろんな人が仕事を頑張って、その上に今の生活が成り立っているんだなと思う。
15:22 公園に行く。自販機で水を買おうとしたけれど、水も140円の時代。


みんなでびちょびちょになりました。

17:53 カスタマーハラスメントの広告を見る。 確かにそうだなと思う。ちゃんと理由を整理して、丁寧に説明する必要がある。

19:30 家に帰ってきた。今から急いでお風呂に入って、ご飯を作って食べる。

21:15 長女が歯を磨かない。めんどくさいからと言う。
それに対して、私も頭にきてしまい、怒鳴ってしまった。情けない。
本当は冷静でいたいのに、どうすればいいのか。
明日、「なぜ磨かないのか」「なぜめんどくさいのか」というところを、少し深掘りしてみようと思う。 - 2026/10/10 一輪車の涙と、英語のやる気が戻った日
3:41 起床。

4:55 英語勉強完了。
5:39 筋トレ終了。AGAの薬は継続中。

6:24 日記投稿完了。

6:46 ジャーナリング完了。

6:53 朝ごはん。
9:27 本を大量に返しに図書館へ。本を借りるのは本当に最高。子供が勝手に読んでくれるので助かる。

9:43 小学1年の息子が部屋に閉じこもる。何か嫌なことがあったのかもしれないので様子を確認。

12:28 英語サブスクの解約を忘れていたことに気づく。やらかしたけど、逆に英語のやる気が出た。怪我の功名。
12:35 昼ごはんはチャーハン。みんなで食べた。

13:12 学校の遊び場へ。
長女は一輪車が上手い。

長男が一輪車がうまくいかず泣いてしまい、その後は何もやらなくなる。「ママがうまく行かなくて泣いてるの?」と聞いても違うとのこと。心の中で何が起きているのか気になる。
次女は砂場遊び。

PTAの方々が遊び場を運営してくれている。自分もPTA役員なっているが、正直やりたくない気持ちもある。ただ、お世話になっているのでやらないといけないのかなとも思う。
15:18 麦茶がなくなったので買いに行く。帰り道で食べる子供のグミも購入。

16:20 帰宅。子供たちはおやつのパン。自分はオートミール+ココア味プロテイン。子供のおやつ以上に甘いかもしれない。

19:36 夜ごはん。昼のチャーハンの残りと昨日のカツ。

21:26 動画編集。眠気の中での作業はミスが起こるのでやめておくことにした。












































