英語の勉強を何度も挫折してきました。「これが最後の挑戦だ！」と何度も気合を入れるものの、結局続かず…。 しかし、2023年は勉強へのモチベーションが高く、仕事に関わる資格をいくつか取得しました。一区切りついたタイミングで、再び英語学習に取り組みたいと思うようになりました。 【】 再び英語学習に向き合おうと思ったのには、大き...

2:49おはようございます！今日は会社なのでスピード重視で行動開始。 3:21日記作成・目標管理更新完了！英語の勉強に移る。STUDY WITH MEをつけながら進める。 4:05英語勉強終了。時間がかかる…やり方を変えないと！ 4:43家事終了。ランニングへ。 5:26ランニング・筋トレ・シャワー完了。 長女が小学校のタブレットをなくした。とりあえず先...

3:21起床。今日も充実した一日をスタート。 4:00日記作成とブログ作成完了！過去のブログのアクセスが増えているので、分かりやすくリライト。 4:40ランニング開始。今日は試しにゆっくり走ってみた。息切れもしないので、このペースがいいかも。時間は通常より 1分30秒 ほど伸びた。 5:13ランニング・筋トレ・シャワー終了。SAPの勉強と読書...

🔩ビスが足りなかったけど、返品は簡単だった amazonで買ったケーブルトレーにビスが入っていませんでした。残念ながら返品することに。宅急便での集荷は時間がかかるので、今回はローソンのスマリボックスを利用しました。 今回はスマリボックの使い方をご紹介します。 【スマリボックスとは？】 スマリボックスは、無人で荷物を発送...

AGA治療を開始して１ヶ月経過しました。 経過写真です。 これといった大きな変化はありません。 【初期脱毛の症状】 １ヶ月前、皮膚科で診察を受けたときに先生言われました。 「初回の数ヶ月は初期脱毛があるけど、気にしないでください」 初期脱毛とは、休止中の古い髪の毛がAGA治療によって健康的な髪の毛の成長によって追い出される。こ...

こんにちは。父なおきです。 AGA治療を開始して２ヶ月経過しました。 まずは経過写真です。 ■前頭部 ■頭頂部 【AGA治療を２ヶ月経過してみて感じた変化】 率直な感想として、髪の毛は増えてきました。 水に濡れたときのスカスカ具合が、目立たなくなりました。 また、手で前髪をかき上げた時に感じる髪の毛のボリュームも変化があり、「なん...