2:43おはようございます！一日スタート。 3:27日記作成・目標管理の記録完了！英語の勉強へ。今日は何としてもDay21を終わらせる。 4:55Day21終了！達成感。家事へ。 4:26家事終了。ランニングへ出発。 5:36ランニング・筋トレ・シャワー終了。 本日から長女がプールへ！WEB画面から手続き完了。その後、少し仕事。 雨なので家で朝食を食べま...

2:22起床。ご飯を食べて気合を入れる。 2:50日記作成開始。今日も最高の一日にする！！ 3:01日記作成完了。ブログ執筆へ移る。なんとしても今日中にアップロードする！！ 3:50家事をこなす。 5:11ランニング・筋トレ・シャワー終了。スッキリした状態で次へ。 6:13読書終了、朝食終了。英語の勉強へ。 7:04今日の活動はここまで！子供たちを...

子供が生まれると、ますます自分の時間が減っていきます。 正直なところ、子供がいると自由な時間を確保するのは簡単ではありません。 むしろ、確保することを放棄して、子供や家事優先です。 しかしながら、それは自分の責任です。結婚して家族を持つことを選んだ以上、それは当然のことでもあります。 でもね、自分の時間がないと、心も体...

🔩ビスが足りなかったけど、返品は簡単だった amazonで買ったケーブルトレーにビスが入っていませんでした。残念ながら返品することに。宅急便での集荷は時間がかかるので、今回はローソンのスマリボックスを利用しました。 今回はスマリボックの使い方をご紹介します。 【スマリボックスとは？】 スマリボックスは、無人で荷物を発送...

AGA治療を開始して１ヶ月経過しました。 経過写真です。 これといった大きな変化はありません。 【初期脱毛の症状】 １ヶ月前、皮膚科で診察を受けたときに先生言われました。 「初回の数ヶ月は初期脱毛があるけど、気にしないでください」 初期脱毛とは、休止中の古い髪の毛がAGA治療によって健康的な髪の毛の成長によって追い出される。こ...

こんにちは。父なおきです。 AGA治療を開始して２ヶ月経過しました。 まずは経過写真です。 ■前頭部 ■頭頂部 【AGA治療を２ヶ月経過してみて感じた変化】 率直な感想として、髪の毛は増えてきました。 水に濡れたときのスカスカ具合が、目立たなくなりました。 また、手で前髪をかき上げた時に感じる髪の毛のボリュームも変化があり、「なん...