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25/7/1 7月、気持ちも新たに仕切り直す日
3:37起床。 4:02日記作成完了。新たな月の始まりに、自分の内面と丁寧に向き合う。 「今日から7月です。」 4:35家事完了、ランニングへ出発！ 5:59ランニング・筋トレ・読書まで一気に完了。空がきれいだ。 21:00一日を振り返る時間。「今年も折り返し。残り6カ月、自分を磨き、副業も頑張る」 今日の教訓誰かをフォローするには、自分でもそ... -
25/06/29 地に足をつけて、また一歩前へ
3:04起床。 4:30先日実装したジョブの実行結果を確認。当初2時間の余裕を見込んでいたが、実際は1時間も足りないことが判明。5:30のチェック処理に影響が出る可能性が高く、即時の見直しが必要。技術的な改善点が見えたのは、行動して検証したからこそですね。 5:30チェック処理に影響がでると思ったが、いきなり進捗率が100%なった。参考に... -
25/06/28 復活から始まるリズムと変化の一日
3:06起床。新たな一日の始まり。 7:08ブログ作成完了！病気から復活を実感できた作業。 8:44ランニング・筋トレ完了。日々のルーティンに戻すことで、体も心もエンジンがかかってくるのを感じる。これが達成で日々が前進するということかと感じる。 ランニングだけ、という誘惑を自分に与えてしまいそうであったが、筋トレまですることで本当... -
25/6/27 熱にも負けず、静かに乗り越えた一日
4:00起床。体温は38.3℃。「これは熱だ。」と一言いってしまった。 ここでバファリンを飲みます。 6:53日記作成完了。さすが鎮痛剤。熱も下がり、自由に行動できる。 病気にならないのが一番と感じる。 23:33日中の仕事を終えた頃には、熱もだいぶ落ち着いてきた様子。 明日から最高の一日にしよう -
25/6/26 体調不良の日。休むことも、積み上げのうち。
4:27起床、おはようございます。今朝は目覚めた瞬間から身体が重く、だるさが全身にまとわりつくような感覚でした。無理せず、朝一番でルルを飲んで静かに過ごすことに決めました。 9:00だるさが取れないのでバファリンを飲んで仕事をする。12:00昼休みになると、さらに身体が重くなってきた。バファリンが切れてしまた。メンバーに連絡して...
