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25/7/6 だらけた朝、土日の使い方がまずいぞ
5:40 少し前に起床していたけど、だらけてしまった。 ランニング行ってきます。 6:20 ランニング、筋トレ、シャワー終了。 6:47 ブログ修正完了。 新しいブログを作成するために、サムネイルの画像を作成しています。 6:47 今朝は起床してからダラダラしてしまったので、読書してきます。 7:47 読書終了。少し会話して、ブログの構成変更開始... -
25/7/4 ヒヤリとした日。整える朝と反省の夜
3:40起床 5:30ランニング、筋トレ、家事終了。 夏休みに泊まるホテルについて妻と調査 読書誌に行ってきます 6:14読書終了。ブログのリライト開始 8:50仕事前にパンを食べる。タンパク質豊富でよい。 22:00仕事でヒヤリハット 起きたこと先ほどシステムの初回動作確認をしていたところ、本番機の作業をしながらうとうとした。マウスを触りな... -
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25/7/3 静かな変化と、人が変わる瞬間に気づいた日
3:38起床。今日も最高の一日にする。 3:59日記作成完了。 5:20ランニング・筋トレ終了。 読書へ。 6:07夏休みの予定を立てる。家族や仕事のバランスを取りながら、先の計画も整理。 12:00昼間はマクドナルドでブログのリライト作業。環境を変えてアウトプット。 22:00 📝今日の気づき 人は変われるのか。 数日前まで、遅刻や報告のな... -
25/7/2 変わらない中に、確かに積まれた前進
3:10起床。今日も早朝の静寂の中でスタート。 4:00少し仕事。朝の脳のクリアな状態で集中できる時間を確保。 5:00家事・ランニング・筋トレ終了。体も空間も整えて、1日を気持ちよくスタート。 6:15読書終了。知識のインプットと心のリセット。 その後、日記作成へ。 11:59ブログのリライトに着手。日々磨き続けている「伝える力」。 21:00 ...
