3:20起床。パソコンケースが欲しくなり、調べ始める。 4:10ネットサーフィンをしていたら、あっという間に時間が過ぎてしまった。気を取り直して家事開始。 4:40家事終了。すっきりしたところで、日記を仕上げる。 5:38ランニング終了後、シャワーを浴びてリフレッシュ。ランニング中にジャパネットたかたさんの「伝えたつもではない、伝わる...

4:10起床。昨日の家事が積み残しになっていたので、朝のうちに片付ける。 5:00家事終了。すっきりした気分でランニング開始。 5:50ランニング終了後、シャワーを浴びてリフレッシュ。読書のため外出。朝の静かな時間に本を読むのは心が落ち着く。 11:30再びランニング開始。運動することで気分転換にもなり、集中力が高まる。 21:00今日も仕...

2:20起床。パンを食べてエネルギー補給。 2:44ブログを書く。朝の静かな時間は集中できるので、文章をまとめるのに最適。 3:40英語の勉強完了。TOEICで600点を目指しているが、現状は480点。コツコツ積み重ねていきたい。 5:00家事終了。部屋がきれいだと、気持ちよく1日をスタートできる。 5:50今日は雨が降っていたので、ランニングは昼間...

🔩ビスが足りなかったけど、返品は簡単だった amazonで買ったケーブルトレーにビスが入っていませんでした。残念ながら返品することに。宅急便での集荷は時間がかかるので、今回はローソンのスマリボックスを利用しました。 今回はスマリボックの使い方をご紹介します。 【スマリボックスとは？】 スマリボックスは、無人で荷物を発送...

AGA治療を開始して１ヶ月経過しました。 経過写真です。 これといった大きな変化はありません。 【初期脱毛の症状】 １ヶ月前、皮膚科で診察を受けたときに先生言われました。 「初回の数ヶ月は初期脱毛があるけど、気にしないでください」 初期脱毛とは、休止中の古い髪の毛がAGA治療によって健康的な髪の毛の成長によって追い出される。こ...

こんにちは。父なおきです。 AGA治療を開始して２ヶ月経過しました。 まずは経過写真です。 ■前頭部 ■頭頂部 【AGA治療を２ヶ月経過してみて感じた変化】 率直な感想として、髪の毛は増えてきました。 水に濡れたときのスカスカ具合が、目立たなくなりました。 また、手で前髪をかき上げた時に感じる髪の毛のボリュームも変化があり、「なん...