朝活をすると、日中も物事を前向きにとらえられる

おはようございます！

今日も朝活を頑張りました。久しぶりに英語の勉強もしました。

朝からしっかり活動できると、その日一日の生産性が確実に上がります。

生産性が上がると、物事を前向きにとらえられます。

例えば、嫌な話をされても、気持ちが落ち着いていて建設的に受け止めて会話ができるようになるということです。

なぜ気持ちが落ち着いているかというと、朝から活動することで、多く自己啓発の時間を持てたという実感があるからなのかと、思っています。

自己効力感を感じ、自分が成長しているという満足感もあります。

朝活はメリットだらけですね。

仕事を前向きに捉え、毎日を大切に過ごしたいと思っています。