25/7/9 ビールで締める、規律と余白の一日

4:00

起床

4:34

家事終了、ランニングしてきます。

5:08

ランニング、筋トレ、シャワー終了。

仕事のタスクが溜まってきたので、仕事します。

5:52

いったんタスク整理完了。

読書に向かいます。

22:00

久しぶりにビールを飲んでねます。

おやすみなさい