日記– category –

3:14起床。今日もスタート。 4:08日記作成と昨日積み残した英語の学習を消化！ 4:40家事終了。昨日の飲み会で片づけができなかったけれど、妻がやってくれていた！感謝！楽できた！ランニングへ。 5:15ランニング・筋トレ・シャワー終了。読書のため外へ。 6:00英語のブログをリリース！ 11:42ブログ作成開始。 22:10仕事終了。一つ一つ意味...

2:49おはようございます！今日は会社なのでスピード重視で行動開始。 3:21日記作成・目標管理更新完了！英語の勉強に移る。STUDY WITH MEをつけながら進める。 4:05英語勉強終了。時間がかかる…やり方を変えないと！ 4:43家事終了。ランニングへ。 5:26ランニング・筋トレ・シャワー完了。 長女が小学校のタブレットをなくした。とりあえず先...

3:21起床。今日も充実した一日をスタート。 4:00日記作成とブログ作成完了！過去のブログのアクセスが増えているので、分かりやすくリライト。 4:40ランニング開始。今日は試しにゆっくり走ってみた。息切れもしないので、このペースがいいかも。時間は通常より 1分30秒 ほど伸びた。 5:13ランニング・筋トレ・シャワー終了。SAPの勉強と読書...