3:06起床。新たな一日の始まり。 7:08ブログ作成完了！病気から復活を実感できた作業。 8:44ランニング・筋トレ完了。日々のルーティンに戻すことで、体も心もエンジンがかかってくるのを感じる。これが達成で日々が前進するということかと感じる。 ランニングだけ、という誘惑を自分に与えてしまいそうであったが、筋トレまですることで本当...

4:00起床。体温は38.3℃。「これは熱だ。」と一言いってしまった。 ここでバファリンを飲みます。 6:53日記作成完了。さすが鎮痛剤。熱も下がり、自由に行動できる。 病気にならないのが一番と感じる。 23:33日中の仕事を終えた頃には、熱もだいぶ落ち着いてきた様子。 明日から最高の一日にしよう

4:27起床、おはようございます。今朝は目覚めた瞬間から身体が重く、だるさが全身にまとわりつくような感覚でした。無理せず、朝一番でルルを飲んで静かに過ごすことに決めました。 9:00だるさが取れないのでバファリンを飲んで仕事をする。12:00昼休みになると、さらに身体が重くなってきた。バファリンが切れてしまた。メンバーに連絡して...

4:14起床。今日は雨のためランニングはお休み。柔軟な判断が大切。 4:52日記作成完了。思考を整理する時間を大切に。 4:58記事のリライト開始。ブログに向き合う時間。 5:50新規ブログもスタート。アウトプットの幅が広がっていて素晴らしい。 12:06長女はお休み。妻が用意してくれていた貝パスタに感謝しながら昼食。こういう小さな心遣いに...

2:54起床。今日も静かに始まる早朝。 3:31日記作成開始。 4:36長女の熱がまだ下がらず、心配な様子…。 ランニングへ出発。 5:30ランニング終了後。 読書タイム。外の空気と本の世界で気持ちを整える。 6:00ブログのSEO対策に着手！ 久々のマクド。私はフィレオフィッシュです。 6:33今まで触れてこなかったメタ情報を設定。説明文やキーワー...