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父なおきの日記 | ルーティン
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2025年8月27日
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25/8/26 朝4時から全開。迷ったら動け、動いて好きになれ
2025年8月26日
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25/8/25 朝活・学び・仕事・家族｜全部やった一日。未熟さも優しさも、教訓になる
2025年8月25日
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25/08/24 無心で動き、改善を積み重ねる。えのきと向き合った日曜日
2025年8月24日
2025年8月25日
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25/08/23 やる気ゼロからの再始動：灼熱・故障・筋トレ・学びのフルコンボな一日
2025年8月17日
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25/8/16 無心で動け｜眠くても走る。掃除も育児も、全部やる
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