4:15 起床 今日もランニングは禁止のため、まずは家事します。 4:40 家事終了。仕事します。 朝仕事をするメリットは、いろいろとあると思う。 ・日中タスクにあふれて「終わらない」と考えることがなくなり、余裕をもって日中の仕事をに取り組める。 ・人と会話するときに、人の会話に集中できる。 ・朝活動したこにより、日中にモチベーシ...

5:05 起床。昨日のけがも、傷口は痛くないし全然問題なし。 今日からランニング、筋トレは禁止です。この期間を利用してブログを伸ばしていきたい。 しかし今日はたまった仕事を片付けます。 8:18 仕事終了いったん、家族のもとへ。 11:00 かみねんどに絵の具を混ぜて楽しみました。 テレビを見るより、てを動かして遊んだほうがいいですね。...

3:52 起床。今日も最高の一日にします。 4:21 ブログで警告エラーが出ているので少し調べる 6:26 ランニング、筋トレ、家事終了。 今からマクドで副業開始 7:07 いったん終了。帰宅 18:00 本日子供たちを遊んでいたら、額を強打して10針縫いました。 鬼ごっこ中の不注意です。 遊具のコンクリートのトンネル見えておらず、子供に隠れながら近...

3:55 起床 4:20 日記作成完了。家事完了。 ランニング行ってきます。 5:30 ランニング、筋トレ、シャワー完了。 6:00 読書終了。 21:00 今日はいつも通りのルーティンを実施した。 最高の一日でした。

6:30 起床。今日は昨日の遅くまで遅くまで起きていたので起きれず。 身体が重たい。 12:05 夏休みの新幹線を予約 事前予約はなぜこんなに安いのか。30%OFFです。 21:00 本日は前日夜にビールを飲んでしまったことが敗因と考える、起きれなかった。 ビールは上手いけど、一人で飲むビールにメリットはあるのか。と考えてしまうとなさそうであ...