3:40 起床。
4:34 英語の勉強終了。
4:48 日記投稿完了。ここから家事タイム。朝のうちにやるべきことを片付けていく。
5:31 家事終了。今日は外出予定があるので、いつも以上に家の中をきれいにしておいた。外に出るときほど、帰宅後の自分が楽になる環境を残しておきたい。
朝食を食べる。
5:48 英語日記の投稿完了。少しずつではあるが、英語に触れることが日課として定着してきた。
6:04 PTA対応。来年度の入学説明会に向けた準備が必要らしい。PTAの仕事は突然増えることも多いが、子どもたちのためと思ってひとつずつ進めていく。
6:17 ジャーナル記録も完了。朝のルーティンを一通り終えた。
最近気に入っているAnkerのケーブルを、Amazonプライムセールで追加購入した。長さは2m弱くらいがちょうどいい。1m程度だと意外と短く感じる場面が多いので、このくらいの余裕があると使い勝手が良い。
21:53 仕事から帰宅。
今日は出社の日だった。
正直なところ、とても眠かった。朝活を続けている影響もあると思うが、普段テレワークの日にはここまで強い眠気は来ない。通勤や環境の変化も体力を使っているのだろう。
コンプライアンス研修も受講したが、途中かなり眠気に襲われてしまった。内容そのものへの意識がまだ低いのかもしれない。こういうところは反省点。仕事として必要なことなので、しっかり向き合わなければならない。
23:36 遅めの夕食。
スーパーで30％引きになっていた中華スープの素を購入し、スープにして食べた。
今夜のメニューは、辛いスープ、鶏の唐揚げ、そしてコーラ。
気づけばこんな時間になっていたが、温かいスープを飲むと一日の疲れが少し和らぐ。
朝は英語学習や家事、PTA対応と慌ただしく動き、夜は仕事の疲れと眠気との戦いだった。それでも今日やるべきことは一通り進めることができた。
毎日完璧にはできない。でも、朝早く起きて少しずつ積み重ねていること自体が前進なのだと思う。
明日もまた、淡々と続けていこう。