3:28 起床
3:44 シナモンパンとコーヒーを飲む
5:05 英語勉強完了
5:48 筋トレ終了
6:27 日記投稿完了
6:42 英語日記の投稿完了
今日の単語
irritable：いらいらする（形容詞）
clumsy：不器用な（形容詞）
7:02 散歩。気持ちがいい朝で気分が洗われる
散歩終了。家でダラダラネットを見るより、3分でも外に出た方が絶対いい
8:32 納豆ご飯
8:52 朝日小学生新聞（沖縄戦の記事）
過酷な状況を知り、今の自分の辛さは戦争レベルではないと感じる
9:09 オートミール＋ココアプロテイン（食後デザート）
10:00 児童館に来た
バスケットや卓球をしたり、本を読んだりする
夏に来ると涼しくて良さそう。本も多い
13:08 昼食（辛いスープ＋玄米唐揚げごはん）
13:27 UNOで遊ぶ。本当にUNOが好き
14:06 妻と子供たちは学校の遊び場公開へ
自分は仕事時間をもらう。感謝しかない
16:09 やり切った。連絡が来たので子供を迎えに行く
19:33 夜ご飯はトップバリュの餃子。安くて美味しい
久しぶりのノンアルコールビール。最高
21:23 Ankerの充電器とケーブルを購入。家の充電環境を改善
21:37 動画投稿完了。寝ます
