こんにちは。父なおきです。
机が散らかっていると、ノートすら開けなくてストレスになった。
子供たちに荒らされて散らかっているリビングは本当にやめてくれ、と思うぐらいストレス。
整理すると散らかって気が散ることを回避する効果があると思うが、
これががいい、ほんとこれです。
目次
整理は行動のアクセル
机の上をきれいにすると、自然と手が動きませんか？
タスクを整理すると、やるべきことが見えてくる。
環境が整えば、行動が始まる。
散らかりは見えない敵
散らかりが視界に入ると、どんどん気になってしまう。
まるでスマホ通知。
不要な通知に集中が奪われる。
空白は心の余白
物理的な余白があると、新しいことを置くことができる。
スペースがあると、なんだか気持ちがいい。
空白は未来へのスペースなんだろう
整理は自分を前に進めるための儀式
整理を片付けだけで考えてはいけない。
環境を整えた瞬間に行動が始まる。
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