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2026/10/28 思い通りにならないから成長できる

5:10 起床。体重は63.4kg。相変わらず大きな変化はない。

5:42 家事終了。これからシナモンパンとコーヒーを食べる。今日は少し遅く起きてしまった。それでも気持ちを切り替えてここから活動開始だ。

6:08 日記投稿完了。

最近、自分の中でしっくりくる言葉がある。

「すべての人は変われる。すべては父になるために。」

これこそ私が求めていた考え方なのかもしれない。

忙しいから断るのではない。自分の人間力を磨く機会だと考える。PTAも子育ても仕事も、全部が成長の材料になる。まだまだ成長できる。

6:14 英語日記投稿完了。

落ち込んでいる暇はない。

I didn’t feel down about it.

前を向いて進むしかない。

6:33 英語の勉強完了。今日も5分程度。正直これでは大きくは変わらないかもしれない。しかし0分と5分には大きな差がある。続けることでしか未来は変わらない。

6:38 朝ご飯。数日前に漬けたしその葉のにんにく醤油漬けをご飯と一緒に食べる。家の片付けをしながら朝の時間を過ごした。

8:42 保育園の送り終了。

今日はなかなか大変だった。「行きたくない」「ママがいい」と言い続けていた。理由を聞くとやはりママがよかったようだ。

保育園についてからも抱っこ。途中で友達が来てくれて一緒にホールへ向かった。そして大好きな先生を見つけた瞬間に表情が変わった。

先生に抱っこしてもらいながら何とか教室へ。

子育ては思い通りにならない。でも思い通りにならないからこそ親も成長できるのだと思う。

12:00 筋トレ。

朝できなかったので昼に実施した。できなかったことではなく、やれたことに目を向けたい。

12:44 昼ご飯。

茹でた太麺ににんにく、卵、醤油、胡椒。シンプルだが本当にうまい。こういうご飯を思い切り食べられるのは幸せだ。

15:30 娘を迎えに行く。

少し心配しながら向かったが、会ったときは大丈夫そうだった。しかし英語教室へ引き渡すタイミングで大泣き。今日は少し気持ちが不安定だったのだろう。

子どもにも調子の良い日と悪い日がある。それを受け止めるのも親の役目だ。

19:52 夜ご飯。

鮭とハンバーグとご飯。やっぱり家のご飯はうまい。

21:22 今日は仕事が19時に終わった。

この時間に寝る準備ができているのはありがたい。

仕事が早く終わる日は家族との時間が増える。子どもたちの話を聞けるし、妻とも話ができる。

家族との良い関係は特別な出来事で築かれるのではない。

こうした何気ない時間の積み重ねで築かれていくものなのだと思う。

今日も完璧な一日ではなかった。

それでも父として少し成長できた一日だった。明日もまた前へ進んでいこう。

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