3:57 起床
今日の体重は63.2kg。

4:59
朝食のパンを食べながら調べ物をする。今から英語の勉強を始める。

5:56
英語の勉強完了。
6:11
日記投稿完了。

昨日は日曜日の作業に向けて事前にいろいろ確認していた。しかし、やはり手順の確認が甘かった。細かな手順は書かれているものの、前後関係や全体像を十分に把握できていないことが見えてきた。
大枠を整理する必要がある。
従来のように
- 手順1 Aチーム
- 手順1 Bチーム
と並べるのではなく、以下のようなマトリクス形式で整理したほうが分かりやすい。
| 手順 | Aチーム | Bチーム |
|---|---|---|
| 手順1 | ○ | ○ |
| 手順2 | ○ | ○ |
| 手順3 | ○ | |
| 手順4 | ○ | ○ |
| 手順5 | ○ |
全体像を俯瞰できる資料づくりが必要だと感じた。
6:24
英語日記の投稿完了。

日曜日の作業手順に問題が見つかったことを英語日記にも記載した。事前に気付けなかったのは悔やまれる。
7:03
筋トレ終了。日曜日に向けて仕事を進める。リカバリーしていく。

7:43
いったん仕事終了。
子供たちがインフルエンザの予防接種を受けるため、申込書を記入した。今回は注射ではなく鼻から接種するタイプを選択した。

8:29
少し疲れたのでラーメンを食べる。

10:08
子供の歯医者が終了。上の奥歯に少し磨き残しがあるとのことなので、今後注意していきたい。
10:53
雨が降っている。妻と長男、次女が出かけていたので傘を届けに行く。

11:44
昼ご飯。カレーの残りを食べる。やはり残り物のカレーはうまい。

13:21
子供たちが残した肉まんを食べる。

13:59
外出先でもパソコンが使えるように、Ankerのモバイルバッテリーを購入した。これでやるしかない。

14:54
ブログを少し修正した。
その後、商業施設へ移動。子供たちと遊び場で過ごす。

18:58
しその葉の醤油にんにく漬けを作る。これが本当にうまい。
作り方はとても簡単。
- しその葉をよく洗い、水気をしっかり切る。
- 容器に、しその葉とスライスしたにんにくを交互に重ねる。
- 全体が浸かる程度に醤油を注ぐ。
ご飯のお供にも、お酒のつまみにも最高だ。しその香りとにんにく醤油の風味が食欲をそそる。


19:26
夕食。

納豆ご飯と、マグロの醤油煮付けを食べた。
20:54
動画投稿完了。
21:45
今日は早く寝られそうだ。