4:11 起床
4:29 シナモンパンとコーヒー。
5:00 英語の勉強完了。家事にうつる。
5:16 家事終了。
5:23 先ほど残していた分の英語学習も完了。
5:41 日記投稿完了。
昨日は出社日で強烈な眠気に襲われた。人前で失敗してしまったが、その経験が今後の生活を見直すきっかけになった。結果的には良い経験だったと思う。
5:49 英語日記投稿完了。
昨日の眠気について投稿。
It was a good lesson for the rest of my life.
人生において長く活かせる良い教訓になった。
6:23 筋トレ終了。
昨日は運動できなかった分、今日はしっかり体を動かせてすっきりした。
色々な悩みを抱えているが、運動をすると気持ちが楽になる。
単純に悩みを忘れるのではなく、なぜ悩んでいるのかを冷静に考えられるようになるというのが正しいのかもしれない。
8:30 仕事開始。
朝食を食べながら仕事を始める。
ここから30分でタスク整理。この時間を確保できるのは最高だ。
14:24 卵かけご飯を食べる。
16:23 おやつを食べて糖分補給。
20:09 仕事終了。その後はPTA対応。
自分の確認不足でメールを見落としかけていた。申し訳ない。締め切りもかなり過ぎてしまっていた。
どこかで「PTA活動だから多少雑でも仕方ない」と考えていた部分があったのかもしれない。反省。
22:13 夜ご飯。
油そばではないが、太麺を茹でて卵とニンニクを入れて食べた。
今日は家族との関係が少しぎくしゃくしてしまった。みんなが忙しい時間帯に、自分だけ麺を茹でて食事をしてしまったことが原因だったように思う。
家族もあまり口をきいてくれなくなってしまった。自分本位な行動になってしまっていたと反省している。