2025年– date –

子どもの虫歯に悩む親御さんは多いですよね。わが家では3人の子ども（小学3年生、6歳、3歳）がいますが、３人全員が虫歯はありません。 これは偶然ではなく、日々のちょっとした習慣が大きく関係しているのでは？と思っています。 今日はわが家の虫歯予防法をご紹介します。科学的に証明されているわけではありませんが、「子どもの歯を守る...

3:00起床。 今日も最高の一日します。 3:15朝食を食べて、日記を書き始める。 3:51日記作成完了！SAPの勉強に移る。昨日買った本、SAPの資格を取りたい！！やる。 4:20家事開始。 4:55ランニング開始！今日も気持ちいい気候！！ 5:18ランニングと筋トレ終了。毎日変わらないメニューを継続中。 6:15本を読み終える。経営者の方の思考と行動力...

3:30起床。そしてパンを食べる。 4:05SAPの勉強開始。集中して知識を深める。S/4HANAのベーシス関連の資格を9月までに1つ取りたい。 4:30SAPの勉強終了。マルチデータベースについて学ぶ。家事開始。 4:46昨日積み残した食器を洗い、洗濯物をたたむ。 夜のうちに部屋を掃除しておいた貯金がでかすぎる 5:22 ランニングと筋トレ終了。✅...