2025年6月– date –

3:43起床。 5:21ランニング・筋トレ・家事すべて完了！ 朝のルーティンで心と身体が整う。 これから日記タイムへ。 6:41日記作成＆ブログのリライト完了！読者にとって有益な情報を届けたい。 21:00 手順がないからできない、というのは甘え場数を踏まないからできない例えば、作業するときも、手順がないから電話がかかってきてもでない逃げ...

2:59起床。 4:05RX1RM2が到着！好きなモノをに囲まれて生きるために仕事を頑張ろう。 5:48ランニング・読書完了。朝のリズムが整う。 日記を書く時間へ。 23:30仕事が多忙な一日。めんどくさくても、だるくても、後悔しないよう全力でやっておく。 寝ます。

2:57起床。 3:35ブログのアクセス数チェック。クリック数が減っていたので、早速リライト！ 家事タイムへ。 4:20出社日なので、できる範囲で家のことを片付ける。 ランニング出発！ 5:06ランニング・筋トレ完了。 図書館へ本を返しながら、読書へ。閉館中でも返却できる時代、本当にありがたい。 12:00お昼は唐揚げ弁当。満腹で午後の眠気…反...