2025年5月– date –

4:10起床。昨日の家事が積み残しになっていたので、朝のうちに片付ける。 5:00家事終了。すっきりした気分でランニング開始。 5:50ランニング終了後、シャワーを浴びてリフレッシュ。読書のため外出。朝の静かな時間に本を読むのは心が落ち着く。 11:30再びランニング開始。運動することで気分転換にもなり、集中力が高まる。 21:00今日も仕...

2:20起床。パンを食べてエネルギー補給。 2:44ブログを書く。朝の静かな時間は集中できるので、文章をまとめるのに最適。 3:40英語の勉強完了。TOEICで600点を目指しているが、現状は480点。コツコツ積み重ねていきたい。 5:00家事終了。部屋がきれいだと、気持ちよく1日をスタートできる。 5:50今日は雨が降っていたので、ランニングは昼間...

4:30今朝は3時に目が覚めたものの、二度寝してしまった。 5:26日記を書いたり、その他の作業を終える。 6:10ランニング開始。朝の空気が気持ちいい。 6:45家事開始。洗濯を済ませ、昨日の夜片付けきれなかった食器を洗う。 7:30読書の時間。集中して本の世界に没頭する。 日中は昨日と同様に家のことをこなし、子供たちと遊んで過ごした。 19...