2025年5月– date –

3:21起床。今日も充実した一日をスタート。 4:00日記作成とブログ作成完了！過去のブログのアクセスが増えているので、分かりやすくリライト。 4:40ランニング開始。今日は試しにゆっくり走ってみた。息切れもしないので、このペースがいいかも。時間は通常より 1分30秒 ほど伸びた。 5:13ランニング・筋トレ・シャワー終了。SAPの勉強と読書...

2:00起床。ご飯を食べて、本日やることを書き出す。 2:40日記作成完了。20分だとぎりぎり 3:53英語完了。 接続詞について勉強した。 名詞節、副詞節。 英文の途中で急に「主語＋動詞」の節が始まったら、接続詞thatの省略を疑う。 家事をしながらブログ記事の検討をします。 4:30ブログの記事が思いつかない。自分が好きなことを書かないとい...

2:51起床。パンを食べて一日のスタート。 3:03日記作成と目標管理の作成開始。 4:50日記と目標管理の作成完了！ランニングへ行く！ 5:13ランニング、コロコロ 20回 × 2回、腕立て伏せ 20回 × 2回 のトレーニング。 6:01読書終了。知識を積み上げたところで、少し仕事へ。 7:09仕事終了。家族がまだ寝ているので、チャンスとばかりに掃除です...